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服务慢性疼痛患者提升自我生活品质

来源:未知 阅读: 2019-08-01 06:40 我要评论

 

 

泛亚义务门今今年5月得到马州健康资源委员会(Maryland Health Resource Commission)为期两年的资助,在华裔社区展开慢性疼痛自我管理系列服务。该项目采取全面融入的服务模式,希望通过三个方面(针灸,慢性疼痛自我管理课程和个人药物和心理咨询)的服务,提高患者对慢性疼痛的认识,了解治疗方案,制定自我管理技巧。通过对慢性疼痛的掌控,获得更好的生活质量。

 

慢性疾病自我管理系列课程(慢性病自我管理计划)是由斯坦福大学医学院根据实务证据,针对慢性疾病开发的一系列课程;而慢性疼痛自我管理课程(慢性疼痛自我管理计划,CPSMP)则是此系列课程中,针对慢性疼痛患者特别规划的。本课程经过多个健康审定机构验证,证明其对于慢性疼痛管理领域具有相当的有效性。

 

在六次的课程中,患有慢性疼痛的学员,经由受过训练的团体带领者的引导,参与团体讨论,学习慢性疼痛知识,了解药物的使用,调节饮食和运动,疏通情绪困扰,学习与家人朋友及医疗人员进行有效的沟通,进而改善自我生活习惯与品质。项目的总体目的,是为华裔患者提供预防鸦片类药物成瘾,或者降低鸦片类止痛药片的依赖。

 

本次疼痛管理项目邀请到印度人社区服务中心(AICS)合作办理慢性疼痛自我管理课程。主讲者为Sam Murkerji博士和美国海军退休妇产科医生Dr.Cynthia Marcri,他们均获得慢性疼痛管理项目主讲的资格认证。主讲人结合自身慢性疼痛的经验,引导参加者分享各自的经验。每次课程,主持人会鼓励参加者设定一周的努力目标,学员之间相互支持鼓励。希望通过六周的课程以后,学员可以建立新的健康习惯和健康的思维方式,从而更加提高生活质量。课程更会介绍当今西方社会普遍采纳的自我放松训练,希望通过适量的运动,调节生活的方式,减轻疼痛症状。该系列的第一组课程已于2019年7月中圆满结束。参与的成员皆给予正向肯定的回馈,并表示面对慢性疼痛的自我管理能力有所提升。

 

下一次的课程安排将自2019年9月12日开始至2019年10月17日为止,每星期四下午3点至5点半,一共进行六周,地点在美京华人活动中心(9318 Gaither Rd。 Suite 215,Gaithersburg,MD 20877)。本课程为免费参加,参加者须全程参与六周课程并配合填写所有问卷自即日起接受报名。每次课程可容纳12人,报满即止。欢迎致电240 -393-5950询问或报名。

 

 

 

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