养生保健

人体自带消炎、解气、排毒阀

来源:未知 阅读: 2018-11-08 20:50 我要评论

人体上有14条筋络,409个穴位;人体的奇经八脉隐含着众多的玄机,而且刺激这些穴位可以调理身体。

更为奇特的是其中一些穴位,具有一些特殊的功用:消炎、消气、排毒、清火,如果我们掌握了这些穴位及其特殊功用,经常灸一灸,按一按,会大大减少病痛!

消炎穴
1、液门穴






方法:我们可以用艾灸、按压的方法刺激液门穴,都会有效的,不少上火的症状当下能完全消失。

2、照海穴

咽喉部痒痛,有时还伴有干咳、干呕的症状,西医上称为“梅核气”。
慢性咽炎的人,消炎药物无法进入粘膜深层,吃药无效....
空调吹久了,咽喉肿大、发炎、发烧……
按摁住足部的照海穴,并闭着嘴,不要说话。一会儿,会感觉嘴里津液,慢慢吞咽下去,这样几次后,可去除不适。




方法:这时你可以按摩照海(和天突穴),可以消炎护嗓。每次指尖掐照海穴3~5分钟,天天不拘时候次数。天突穴可用指腹随时按揉,局部有酸胀感便可。

3、丘墟穴






方法:此时就可以刺激丘墟穴,帮助缓解炎症。

消气穴

1、太冲穴






方法:用拇指指腹用力按揉两侧穴位,使局部产生较强的酸胀感,每次按揉3~5分钟。

2、劳宫穴

劳宫穴的所在位置,属于手厥阴心包经,心包经对心脏起着保护作用,按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。
当工作压力大、身心疲惫时,也可按摩掌心,能加快血液循环,消除疲劳。




方法:快发火时,抠手心人在快要发火时,可轻握拳头,用中指抠自己的掌心处1~2分钟,能起到清心火的作用。

3、百会穴

情绪激动,按头顶如果感觉自己情绪开始激动,出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时,不妨坐下来按揉一下头顶,在“源头”上把“气”放掉。




方法:头顶有一个重要穴位即百会穴,用双手指按压7秒再松手,连续7次,可缓解症状,提神醒脑。

排毒穴
1、涌泉穴——排肾毒

如果你下颌长痘,容易疲倦,都是因为肾脏体内积累毒素的表现。

涌泉穴是人体最低的穴位,如果人体是一幢大楼,这个穴位就是排污下水管道的出口,经常按揉它,排毒效果明显。




方法:这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右即可。

2、太冲穴——排肝毒






方法:用拇指按揉太冲穴3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只手交替按压。

3、商丘穴——排脾毒

脾脏有毒时,面部会出现色斑,而且白带过多,身上会积累脂。同时,口气会比较明显,唇周长痘或溃疡。




方法:用手指按揉商丘穴,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两手交替做。

4、少府穴——排心毒

容易失眠,心悸,而且心火旺盛成为火毒时,额头就会长出痘痘。心脏内出现瘀血也是一种毒素,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。




方法:少府穴,握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。

5、合谷穴——排肺毒

肺部有毒的表现之一就是出现便秘现象。而且中医认为皮肤是否润泽、白皙,都要依靠肺的功能良好。
当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上,皮肤呈锈色,晦暗。




方法:有利肺脏的穴位是合谷穴,可以用拇指和食指捏住这个部位,用力按压。

人体上有14条筋络,409个穴位,具有一些能消炎、消气、排毒,如果我们了解这些特殊位置的功能,会避免很多病痛!

(文章内容源自秘方四季养生,我们充分尊重知识产权,如有问题请及时联系我们)

 

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