养生保健

你知道最易癌变的9个人体部位吗?

来源:未知 阅读: 2018-11-08 20:35 我要评论

癌症离你有多远,我们永远都无法知晓。但可以通过日常调理和保健,让癌症离我们远点。健康的身体需要细心呵护,这9个器官最易癌变,你要警惕!

 

NO.1 肺

 

 

 

        无论男女,排在首位的都是肺癌。为什么肺部会如此脆弱呢?因为,肺是一个开放的器官,是人体与自然界交流的一个“窗口”,所有自然界的有害物质都会先跟它密切接触。

        就目前的致癌原因分析,主要有两点:

        第一是吸烟,与吸烟关系最密切的就是肺癌,而吸不吸烟都会被烟雾所伤已经成为大家的共识;

        第二是环境污染,远离烟草、在家常通风、出门戴口罩、少开车、少接触厨房油烟、使用环保装修材料,都可以在第一时间把肺癌拒之门外。

 

NO.2 大肠

 

 

        肠道是人体的“加油站”和“下水道”,吃进去的食物在这里分解、吸收,剩下的残渣被排出体外。但红肉、大量饮酒、高温油炸食物等,都会让“下水道”发生堵塞,粪便长期滞留,其中多种毒素被肠道反复吸收并刺激肠壁后,就可能导致癌变。另外,经常有便不排强忍便意的人,“堵”出大肠癌的几率也比正常人高出好几倍。

 

NO.3 胃

  

 

        胃癌在全世界范围内都属于常见癌症。在所有人体器官中,胃被认为是最守时的,饥一顿饱一顿、三餐不规律是胃癌的高风险因素。如果喜食烫食、高盐、盐腌食物、红辣椒、加工肉类、烟熏食物、烧烤食物,或进食过快,那得胃癌的几率可能是常人的好几倍。

 

NO.4 肾

 

 

 

        肾癌位于乳腺癌之后,是世界上第5位男女都最常见的癌症,但是这个排名在我国略有不同。身体肥胖、饮用水中的砷含量较高以及吸烟这3个因素被认为是肾癌的最大诱因。肾癌还是最“重男轻女”的癌症,这可能与男女生理特点不同,及现代社会男性压力大、饮食“粗线条”、吸烟更普遍有关系。

        另外,肾癌也被认为是最隐蔽的癌症,很多人知道腰肾不分家,可是很少有人知道腰疼是肾癌的一大信号。

 

NO.5 肝

 

 

 

        在世界范围内,肝癌的排名仅次于肾癌;但在我国,肝癌的发病率高于肾癌。目前有证据表明:乙丙肝病毒、食用被黄曲霉毒素污染的谷类和豆类、长期饮酒都是导致肝癌的直接原因,所以肝癌也被称为“喝”出来的癌。

        阻击肝癌最为关键的是控制乙肝和限酒。此外,世界卫生组织表示,多吃奶制品可降低肝癌患病率;每天坚持吃新鲜水果也能减少的肝癌患癌几率。

 

NO.6 食管

 

 

        导致食管癌的主要原因是喜欢吃烫的食物,中国餐桌上常听见“趁热吃”、“趁热喝”这些话,其实已经为食管癌变埋下了隐患。食道黏膜十分脆弱,滚烫的水、过热的食物都会烫伤食道黏膜,引发口腔黏膜炎最后导致癌变。此外,吸烟、肥胖、常食加工肉类等因素是直接诱因。

 

NO.7 膀胱

 

 

        膀胱癌被称作“憋”出来的癌。有的人有了尿意,总忍到不能再忍了才去厕所,膀胱癌就喜欢找上这类人。吸烟是膀胱癌的另一个诱发因素,因为香烟中的多种毒性物质会提高尿中致癌物的浓度。平时应多喝水,以减少对膀胱黏膜的刺激和损害,每天坚持喝一定量的酸奶也能降低膀胱癌发病率。

 

NO.8 淋巴

 

 

 

        淋巴遍布全身,一旦癌变,分布最广。大多数淋巴瘤起始于颈部。和其他癌症的高发人群是老年人不同,淋巴癌的发病人群反而以中青年为主。值得庆幸的是,淋巴瘤是能够治愈的癌症,它的早期症状与感冒相似,每次洗澡后可以照着镜子自查,检查重点包括颈、腋窝、腹股沟等部位,看看有无不明原因的淋巴结肿大。

 

NO.9 胰腺

 

 

        胰腺癌是癌症中“富贵病”的代表,肥胖和糖尿病都会导致该病发生。胰腺癌很难早期发现,且手术难度高、风险大,所以也被认为最难治。美国苹果公司的掌门人乔布斯就死于此病。腹痛或上腹饱胀不适是其首发症状,如果出现反复“胃痛”,甚至连带着腰背痛,就要赶紧验血筛查。吃得太多、爱吃甜食都是胰腺病变的催化剂。

 

(文章内容源自中国疾病预防控制中心慢病中心,我们充分尊重知识产权,如有问题请及时联系我们)

 

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