教育育儿

培养孩子的逆商,让他一生都有勇往直前的资本

来源:心的园子 阅读: 2019-09-05 11:12 我要评论

从智商到情商,人们一直在研究如何能成功。现在又多了另外一个概念——逆商。



逆商(Adversity Quotient,简称AQ),它指的是人在逆境时的反应方式,即遇到挫折的时候,如何思考和反应,在逆境中如何去面对和处理困难,并且反败为胜。逆商也被称为挫折商。

IQ、EQ、AQ并称3Q,是人们获取成功的关键,有专家提到,100%的成功=IQ(20%)+EQ和AQ(共占80%)。可见,假如智商没有太大的问题,那么情商和逆商就显得尤为重要了。

在逆商的测试中,一般评估的是四个关键因素:掌控感(Control)、担当力(Ownership)、影响度(Reach)和持续性(Endurance),简称为CORE。掌控感指的是对逆境有多大的控制能力;担当力是指逆境发生的原因和愿意承担责任、改善后果的情况;影响度是对问题影响工作生活其它方面的评估;持续性是指认识到问题的持久性以及它对个人的影响会持续多久。

而逆商所反应出来的三种态度分别为:放弃者,这类人在人群中通常占10%;扎营者,在人群中占70-85%;攀登者,在人群中占7-10%。可见,这类攀登者,就是那些为数不多的成功者。他们可以在逆境中仍旧不放弃,坚持向上攀登,最终可以走向更高的领域。

逆商会动用到情商,它跟情商的某些部分相通,但逆商需要特别去培养。有的人拥有很高的智商和情商,但在逆境中却无法坚持,因此变成放弃者或者扎营者,而无法成为攀登者。

如何培养孩子的逆商

现在的社会竞争激烈,而孩子从小就要背负学习成绩和考试升学的压力。有些孩子在这样的状况下,被压得失去了志气,也有的孩子虽一路过关斩将进入大学,却因为适应不了新环境或者情感受挫等问题,而患上严重的焦虑、抑郁、失眠、各种上瘾,甚至选择自杀来逃避自己所面对不了的现实。

因此,我们可以思考,父母在努力培养孩子成人的过程中,是否重视了孩子的逆商?

在我们的信仰中,逆商似乎也可以表现为信心的大小,真正能帮助孩子在他们人生所遇到的逆境中继续前行的,是他们对上帝的信靠,但这份信靠又是从哪里来的呢?也许我们可以借鉴一下逆商这个概念来注意去培养他们。




首先,要先帮助孩子建立健康的自我形象和自尊。

父母需要帮助孩子确定地知道自己是谁,这在于父母给予孩子充分的爱和陪伴,并且常常给予积极正面的鼓励。帮助孩子建立健康的自尊和身份感,这是孩子长大以后面对一切困难的力量源泉。

逆商的四个因素之一掌控感,就跟自尊有关。

孩子从小就会很喜欢问:“妈妈(爸爸),我可不可以?”妈妈(爸爸)常常回答说:“你可以的!”那么这个孩子的掌控感就会慢慢被培养起来。

如果当孩子把事情搞砸的时候,父母的反应是:“你怎么这么笨呀,这样的小事情都做不好!”那么会让孩子慢慢地觉得自己无法做好这些事情,也就不能拥有健康的掌控感。

在儿时得到父母越多的爱和陪伴,越多地被鼓励和接纳的孩子,长大以后就越能在逆境中拥有乐观的心态和逆流而上的勇气。
第二,在孩子成长的过程,要允许他们去独立做一些力所能及的事情,并且给予陪伴。

很多时候,父母因为太溺爱孩子,或者自己害怕麻烦,就什么都替孩子承担了。毕竟,父母自己来替孩子做,会比孩子自己做更方便快捷。

但是,如果父母都替孩子担当了,那么孩子遇到什么事情就觉得我不需要做,妈妈(爸爸)都做了,这会让孩子缺少逆商所需的担当力。

因此,孩子就算被很多的鼓励,拥有了掌控感,却不一定会有担当力,孩子如果有掌控感却没有担当力,长大以后就会变成盲目的自信。




第三,注意在孩子遇到挫折的时候去倾听他们,帮助他们建立正确的认知。

当孩子经历到挫折的时候,需要去聆听他们,让孩子有机会表达他们此时此刻的心声,他们对于挫折的第一反应是什么,他们感受到什么,然后帮助他们建立健康的信念体系。

比如说,遇到失败的事情,孩子感到难过,需要问问他们:“怎么啦?是不是很难过?为什么这么难过呢?”

可能孩子会告诉你他感到挫折的原因,也许不是这件事情本身,可能是别人看他的眼光,或者他看自己的眼光,里面可能有一些错误的认知,比如“我做成这样,小朋友们都笑话我!我是不是很笨呀?”“我没有做好,妈妈不喜欢我了!”……

当我们倾听了孩子的心声,就需要去帮助孩子建立正确的自我认识和对事情本身的认识,帮助孩子不把挫折事件放大到更大的范围,不会因为失败而影响到他对自己或者其他人、事物的看法。

这方面的培养,跟逆商四个因素中的影响度有关,了解孩子的想法,帮助他们建立正确的认知和信念体系,可以帮助他们更为客观地看待每一个问题,而不是把问题的影响范围放大到整个生活的领域。




第四,帮助孩子建立正解的三观,以及对成功和失败的正确理解。

假如孩子对于成功的理解就是考第一名,那么当他考到第二名的时候,可能就会产生挫败感,但这个世界的现实就是,没有任何人可以一直当第一名。

如果孩子从小就以第一名作为努力的目标,那么他会一直处于自己为自己所设定的逆境当中无法挣脱。

所以要让孩子建立正确的三观,并且让他们明白“种瓜得瓜,种豆得豆”的人生规律,这能帮助孩子建立逆商四个评估因素中的持续性。

持续性,涉及到一个因果的关系,当自己做了什么,就会有什么样的结果,知道最后的结果因此为了达到这样的结果,就要坚持不放弃。

让孩子拥有健康的人生观,以及对成功和失败的正确理解,会帮助他们树立健康的人生目标,正确地去追求自己人生的使命感,并且为此付上坚持不懈的努力。

 

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