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卧蚕怎么快速练出来

来源:未知 阅读: 2018-08-02 18:45 我要评论

卧蚕可以使眼睛看起来更大更有神,因此很多女生都希望自己能拥有一个好看的卧蚕,除了天生的以外,卧蚕其实也是可以通过后天锻炼出来的。

1、你需要将自己的嘴微微张开呈现出嘟嘴的状态,然后用自己的双手手指按住自己的眼角位置,脑海当中开始想一些比较开心的事情,这个时候要保证让自己的眼睛呈现出睁大的状态,眉毛和上眼皮都不能动,其他部位保持舒展,长期坚持早晚做一次会有不错的效果。

2、用一把小铁勺子来轻轻的推自己的眼角和下眼睑,然后再用热毛巾来敷自己的眼角,这样重复上述的动作,但是,这种方法并不适合眼袋太重的人来使用,所以说,小编建议大家根据自己眼袋的情况来选择合适的方法解决问题。

3、你需要重复收缩和放松自己的眼睑,坚持这样的操作做100下,并且分为五组来做,这是目前来讲最为快速也最为有效的一种做成自然卧蚕的方法,它适合任何人来练习。

4、首先做出“包子脸”的姿势,(这个大家自行领悟,噗噗就不拍啦!)然后两只手成剪刀手的姿势,如图按住内眼角偏下的位置和外眼角偏下的位置。上眼皮保持不动,努力用下眼皮去靠近上眼皮,这时候脸上其他地方的肌肉是完全不动的哦!重复收缩和放松下眼睑100下,分5组,每组20下。




 

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